Metòd manjab nan lwil len

Akòz kontni an rich nan asid gra enstore nan lwil len, kwit manje segondè-tanperati ka domaje eleman nitrisyonèl li yo. Se poutèt sa, lwil oliv len se sitou itilize pou séchage asyèt frèt ak divès kalite salad, oswa lè kwit patisri, lwil oliv len yo itilize pou ranplase kèk oswa tout grès la, ogmante valè nitrisyonèl patisri a; Li kapab tou ajoute nan divès kalite bwason, tankou lèt, yogout, ji fwi, elatriye.